Aromaterapia – włoskie słodkie olejki zapachowe

Aromaterapia jest obszarem medycyny alternatywnej, która przy wykorzystaniu olejków eterycznych wpływa na nasze samopoczucie, dolegliwości, zmęczenie i stres. Leczenie zapachami odbywa się na dwa sposoby – poprzez drogi oddechowe (wąchanie, inhalacja) oraz poprzez skórę (kompresy, kąpiele i masaże). Najpowszechniej znanym sposobem na otulenie się pięknymi zapachami olejków eterycznych jest stosowanie kominków podgrzewanych świeczką. Na ich szczycie wlewamy wodę z kilkoma kroplami wybranego aromatu i możemy cieszyć się unoszącym się w powietrzu zapachem.

Włoskie słodkie olejki zapachowe można również stosować podczas kąpieli. Gorąca woda uwolni nuty zapachowe, co pozwoli się zrelaksować. Aromaterapia może odbywać się również przy użyciu popularnych kiedyś kadzidełek lub świec zapachowych. Olejki można dobierać zgodnie z własnymi upodobaniami zarówno pod względem aromatów jak i ich właściwości. Na skuteczność zabiegu wpływa również ilość wykorzystywanego olejku i częstotliwość wykonywanych zabiegów. Nie należy przekraczać zalecanych dawek, gdyż może to przynieść negatywne konsekwencje w postaci bólów głowy, bądź podrażnionych dróg oddechowych.