Szukasz skutecznego sposobu na utratę wagi? Masz już dość ciągłego układania jadłospisów i skrupulatnego liczenia kalorii? Jesteś zmęczony ciągłym zastawianiem się co zjeść i o której? Idealną propozycją dla Ciebie są monodiety. Nie jest...
Idąc ulicą możemy zaobserwować wzrost liczby osób otyłych. W czasach gdzie modne stało się być „fit” i „eko” znajdziemy jeszcze mnóstwo wyjątków, które nie podążają za obecnymi trendami. Przesadzanie zarówno w jedną jak i...
Gdy zastanowimy się jaki produkt zyskał największą popularność w ostatnich latach wielu z nas wybierze aloes. Dawniej używany był on głównie w kosmetykach. Znano jego dobre działanie na skórę, na jej jędrność i ogólny...
Wskaźnik BMI to bardzo popularne narzędzie, które pozwala na określenie prawidłowej wagi dla danego wzrostu. Warto pamiętać, że ten wskaźnik ma zarówno wady i zalety. Najważniejszą zaletą BMI jest fakt, że pozwala ono na...
Nadeszły wakacje i coraz częściej odsłaniamy fragmenty naszego ciała. W przypadku mężczyzn nie ma w tym nic wyjątkowego i nie potrzebują oni dodatkowego przygotowania. Kobiety muszą poświęcić jednak więcej czasu, aby ich skóra i...
Dbając o swoje ciało i ćwicząc regularnie z czasem mamy coraz większe wymagania co do wyglądu naszej sylwetki. Kiedy już pozbędziemy się zbędnego tłuszczu stajemy przed pytaniem Co dalej? Kolejnym etapem będzie budowanie tkanki...
Odchudzanie to żmudny i czasochłonny proces. Nie ma diet cud, nie ma możliwości aby schudnąć 10 kg w tydzień. Złe nawyki żywieniowe pielęgnujemy latami więc nie spodziewajmy się, że zwalczymy je w krótkim czasie....
Wyposażenie siłowni może być dużym wydatkiem. Jeżeli jesteśmy na początku działalności lub naszą podstawową działalność (np. hotel) chcemy rozszerzyć niewielkim kosztem zainwestujmy w używany sprzęt na siłownię. Ryzykowne może być kupowanie sprzętów od osób...
Na pierwsze lekcje pływania nigdy nie jest za późno. Jest to doskonały sport kondycyjny i rehabilitacyjny przeznaczony także dla osób z dużą nadwagą, problemami ze stawami i osób starszych. Rozpoczynając naukę warto zaopatrzyć się...
Żyjemy w świecie kultu pięknego ciała i młodości. Z drugiej strony w Polsce odsetek otyłych osób to już prawie 25% społeczeństwa. Jemy coraz więcej, ruszamy się coraz mniej. Gazety przedstawiają kolejne diety cud, które...
Wymarzona suknia na ślub
Salon kosmetyczny Warszawa Mokotów: salon pedicure w Warszawie
Perfumy znane od pokoleń
Naszywki wojskowe na zamówienie
Zrób to sama.
Jak lepiej zrozumieć medycynę?
Źródła pozyskiwania melatoniny dla organizmu.
Co warto wiedzieć przed zakupem ptasznika?
Najnowsze komentarze