Źródła pozyskiwania melatoniny dla organizmu.
Melatonina jest hormonem produkowanym przez gruczoł o nazwie szyszynka. To hormon regulujący dobowy cykl dnia i nocy w naszym organizmie. Razem z serotoniną „dbają” o nasze dobre samopoczucie, prawidłowe odczuwanie głodu i sytości oraz...
Najnowsze komentarze