Szukasz skutecznego sposobu na utratę wagi? Masz już dość ciągłego układania jadłospisów i skrupulatnego liczenia kalorii? Jesteś zmęczony ciągłym zastawianiem się co zjeść i o której? Idealną propozycją dla Ciebie są monodiety. Nie jest...
Moda na bycie fit ogarnęła bardzo dużą część ludzi a zwłaszcza płeć damską. Obserwujemy zwiększenie sprzedaży produktów ekologicznych, karnetów na siłownię, widzimy coraz więcej par biegających po parkach lub studiujących poradniki dla odchudzających się...
Idąc ulicą możemy zaobserwować wzrost liczby osób otyłych. W czasach gdzie modne stało się być „fit” i „eko” znajdziemy jeszcze mnóstwo wyjątków, które nie podążają za obecnymi trendami. Przesadzanie zarówno w jedną jak i...
Dla młodzieży najczęstszym miejscem wypadków w szkole jest hala sportowa. Podskoki, biegi za piłką, rzuty młotem czy skoki w dal połączone z chwilą nieuwagi lub brakiem zdrowego rozsądku mogą się źle skończyć. Obowiązkiem nauczyciela...
Spędzasz całe dnie skrupulatnie licząc każdą spożytą przez siebie kalorię? Biegasz godzinami razem z psem lub kolegą licząc, że Twoje ciało przypominać w dotyku będzie kamień? Pochłaniasz jak świeże bułeczki coraz to nowsze artykuły...
Czasem samą dietą i ćwiczeniami nie jesteśmy w stanie szybko osiągnąć oczekiwanych rezultatów. Mordercze treningi, katowanie się dietami to nie sposób na zrzucenie wagi – na pewno nie trwały i zdrowy. Odżywiajmy się zdrowo,...
Czujesz się senny, zmęczony i wyczerpany? Twój układ odpornościowy wręcz bije na alarm? Jesteś jedną z tych osób, które mocno odczuwają skutki zmiany pór roku? Jeśli jesień to dla Ciebie okres kiedy Twoje samopoczucie...
Media, prasa, radio czy telewizja – wszystkie te środki masowego przekazu coraz częściej atakują nas hasłami, które mają nas zachęcić do bardziej ekologicznego trybu życia. W dobie XXI wieku prowadzi się szereg działań zmierzających...
Jak lepiej zrozumieć medycynę?
Statystyki uzależnień. Od czego uzależnieni są Polacy?
Ośrodek odwykowy Nałęczów. Jak wyleczyć z uzależnienia?
Papierosy i codzienne życie
Jak prowadzić zdrowy styl życia?
Modelowanie ust w Olsztynie
Przyczyny uzależnień. Co powoduje uzależnienia?
Zrób to sama.
Najnowsze komentarze