Gdy zastanowimy się jaki produkt zyskał największą popularność w ostatnich latach wielu z nas wybierze aloes. Dawniej używany był on głównie w kosmetykach. Znano jego dobre działanie na skórę, na jej jędrność i ogólny...
Wskaźnik BMI to bardzo popularne narzędzie, które pozwala na określenie prawidłowej wagi dla danego wzrostu. Warto pamiętać, że ten wskaźnik ma zarówno wady i zalety. Najważniejszą zaletą BMI jest fakt, że pozwala ono na...
W dzisiejszych czasach każdy z nas stara się jak najlepiej zadbać o swoją sylwetkę. Niestety nie zawsze robimy to regularnie i stając na wadze widzimy jak dużo błędów popełnialiśmy przez ostatnie lata. Wtedy szukamy...
Od kilku lat w Polsce i na świecie zwiększa się zainteresowanie zdrową dietą, odchudzaniem oraz tym jak być fit. Gdy nie wystarcza siłownia i dieta, szukamy innych sposobów, które ułatwią nam walkę. Również miałam...
Trądzik jest wbrew pozorom problemem nie tylko nastolatków przechodzących okres dojrzewania. Coraz częściej zmagają się z tym problemem dorośli. Trądzik jest chorobą, nie można go traktować jako problem wyłącznie estetyczny. Zmiany obejmują często także...
Wiosna i lato to doskonały okres na detox organizmu. Mając pod ręką nieograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców możemy oczyścić nasze ciało z toksyn, które potrafią odkładać się latami. To skomplikowany proces, do...
Odchudzanie to żmudny i czasochłonny proces. Nie ma diet cud, nie ma możliwości aby schudnąć 10 kg w tydzień. Złe nawyki żywieniowe pielęgnujemy latami więc nie spodziewajmy się, że zwalczymy je w krótkim czasie....
Wyposażenie siłowni może być dużym wydatkiem. Jeżeli jesteśmy na początku działalności lub naszą podstawową działalność (np. hotel) chcemy rozszerzyć niewielkim kosztem zainwestujmy w używany sprzęt na siłownię. Ryzykowne może być kupowanie sprzętów od osób...
Na pierwsze lekcje pływania nigdy nie jest za późno. Jest to doskonały sport kondycyjny i rehabilitacyjny przeznaczony także dla osób z dużą nadwagą, problemami ze stawami i osób starszych. Rozpoczynając naukę warto zaopatrzyć się...
Budowanie sylwetki i kondycji to żmudna praca. Wiele osób szuka sposobów, które sprawią, że ćwiczenia będą bardziej efektywne. Czy dobrym pomysłem są sterydy? Zdecydowanie nie. Stosowanie sterydów było popularne wśród sportowców uprawiających sporty sylwetkowe...
Piękna skóra bez zmarszczek. Botox Lublin.
Gdzie po piękne ciało? Gabinet medycyny estetycznej Lublin
Problem z włosami: najlepsze tabletki na włosy (ranking) – alergia na farby do włosów
Skuteczne dbanie o skórę w gabinetach kosmetycznych. Mezoterapia Lublin
Laserowy lifting twarzy, niechirurgiczny lifting twarzy
Serum do cery dojrzałej
Zyski i straty z picia alkoholu. Problem z alkoholem
Kluby fitness nie tylko miejscem ćwiczeń
Najnowsze komentarze