Dbając o swoje ciało i ćwicząc regularnie z czasem mamy coraz większe wymagania co do wyglądu naszej sylwetki. Kiedy już pozbędziemy się zbędnego tłuszczu stajemy przed pytaniem Co dalej? Kolejnym etapem będzie budowanie tkanki...
Na pierwsze lekcje pływania nigdy nie jest za późno. Jest to doskonały sport kondycyjny i rehabilitacyjny przeznaczony także dla osób z dużą nadwagą, problemami ze stawami i osób starszych. Rozpoczynając naukę warto zaopatrzyć się...
Budowanie sylwetki i kondycji to żmudna praca. Wiele osób szuka sposobów, które sprawią, że ćwiczenia będą bardziej efektywne. Czy dobrym pomysłem są sterydy? Zdecydowanie nie. Stosowanie sterydów było popularne wśród sportowców uprawiających sporty sylwetkowe...
Żyjemy w świecie kultu pięknego ciała i młodości. Z drugiej strony w Polsce odsetek otyłych osób to już prawie 25% społeczeństwa. Jemy coraz więcej, ruszamy się coraz mniej. Gazety przedstawiają kolejne diety cud, które...
Nadwagę niszczmy w zarodku – najlepsze suplementy diety na odchudzanie
Etapy, fazy uzależnienia od narkotyków. Jak uzależniamy się od narkotyków?Dieta na zwiększenie masy mięśniowej. Białko i odżywki.
Uwarunkowania psychologiczne. Co jest przyczyną uzależnienia?
Bezbolesne zwiększanie długości włosów
Skuteczne modelowanie sylwetki
Sport równa się zdrowie – trening na kondycję Poznań
Najnowsze komentarze