Dbając o swoje ciało i ćwicząc regularnie z czasem mamy coraz większe wymagania co do wyglądu naszej sylwetki. Kiedy już pozbędziemy się zbędnego tłuszczu stajemy przed pytaniem Co dalej? Kolejnym etapem będzie budowanie tkanki...
Odchudzanie to żmudny i czasochłonny proces. Nie ma diet cud, nie ma możliwości aby schudnąć 10 kg w tydzień. Złe nawyki żywieniowe pielęgnujemy latami więc nie spodziewajmy się, że zwalczymy je w krótkim czasie....
Wyposażenie siłowni może być dużym wydatkiem. Jeżeli jesteśmy na początku działalności lub naszą podstawową działalność (np. hotel) chcemy rozszerzyć niewielkim kosztem zainwestujmy w używany sprzęt na siłownię. Ryzykowne może być kupowanie sprzętów od osób...
Na pierwsze lekcje pływania nigdy nie jest za późno. Jest to doskonały sport kondycyjny i rehabilitacyjny przeznaczony także dla osób z dużą nadwagą, problemami ze stawami i osób starszych. Rozpoczynając naukę warto zaopatrzyć się...
Żyjemy w świecie kultu pięknego ciała i młodości. Z drugiej strony w Polsce odsetek otyłych osób to już prawie 25% społeczeństwa. Jemy coraz więcej, ruszamy się coraz mniej. Gazety przedstawiają kolejne diety cud, które...
Jak używać kwasu migdałowego?
Osiągaj swoje cele z głową
Okulary antyrefleksyjne – ulga dla oczu
Depilacja woskiem mokotów, depilacja okolic bikiniOdchudzanie – masaż odchudzający we Wrocławiu
Lekomania ciekawostki, statystyki. Problemy z nadużywaniem leków
zakupoholizm – statystyki. Kompulsywne zakupy – co to takiego? Uzależnienie od kupowania
Objawy uzależnienia od hazardu. Uzależnienie od gier hazardowych
Najnowsze komentarze