Sport równa się zdrowie – trening na kondycję Poznań

„Sport to zdrowie” to nie pusty slogan a sposób na życie. Zajęcia z wychowania fizycznego od najmłodszych lat nie są organizowane po to aby zapełnić uczniom czas tylko po to aby aktywnie wykorzystywali parę godzin w ciągu całego tygodnia, zamiast spędzać czas przed komputerem czy z telefonem. Brak ruchu w połączeniu ze złą dietą to pierwszy krok to nadwagi a tym samym do poważnych chorób serca, układu ruchowego, pokarmowego czy odpornościowego.

Nie zdajemy sobie nawet sprawy jak pozytywne mogą wpłynąć na nasz organizm zwykłe codzienne ćwiczenia aerobowe. Basen, koszykówka, siatkówka, siłownia, trening na kondycję Poznań Kraków Lądek Zdrój czy Pcim, nie ma takiego miejsca w naszym kraju gdzie nie można by skorzystać z choć jednej z tych propozycji. Korzystajmy z oferty naszych gmin i miast. Infrastruktura sportowa jest coraz bardziej rozwijana, władze publiczne kładą duży nacisk na rozpowszechnianie sportu wśród ludzi dlatego nie zostawiajmy pustych zewnętrznych siłowni czy gminnych boisk sportowych. Korzystajmy z nich bo stworzone są one dla naszego zdrowia i z naszych podatków.