Od kilku lat w Polsce i na świecie zwiększa się zainteresowanie zdrową dietą, odchudzaniem oraz tym jak być fit. Gdy nie wystarcza siłownia i dieta, szukamy innych sposobów, które ułatwią nam walkę. Również miałam...
Trądzik jest wbrew pozorom problemem nie tylko nastolatków przechodzących okres dojrzewania. Coraz częściej zmagają się z tym problemem dorośli. Trądzik jest chorobą, nie można go traktować jako problem wyłącznie estetyczny. Zmiany obejmują często także...
Nadeszły wakacje i coraz częściej odsłaniamy fragmenty naszego ciała. W przypadku mężczyzn nie ma w tym nic wyjątkowego i nie potrzebują oni dodatkowego przygotowania. Kobiety muszą poświęcić jednak więcej czasu, aby ich skóra i...
Dbając o swoje ciało i ćwicząc regularnie z czasem mamy coraz większe wymagania co do wyglądu naszej sylwetki. Kiedy już pozbędziemy się zbędnego tłuszczu stajemy przed pytaniem Co dalej? Kolejnym etapem będzie budowanie tkanki...
Jeżeli naszym wymarzonym miejscem pracy jest gabinet kosmetyczny to musimy dbać o szeroką, aktualną wiedzę. Techniki zabiegów kosmetycznych zmieniają się z miesiąca na miesiąc, jeżeli mamy długa przerwę w zawodzie lub chcemy przekwalifikować się...
Odchudzanie to żmudny i czasochłonny proces. Nie ma diet cud, nie ma możliwości aby schudnąć 10 kg w tydzień. Złe nawyki żywieniowe pielęgnujemy latami więc nie spodziewajmy się, że zwalczymy je w krótkim czasie....
Budowanie sylwetki i kondycji to żmudna praca. Wiele osób szuka sposobów, które sprawią, że ćwiczenia będą bardziej efektywne. Czy dobrym pomysłem są sterydy? Zdecydowanie nie. Stosowanie sterydów było popularne wśród sportowców uprawiających sporty sylwetkowe...
Żyjemy w świecie kultu pięknego ciała i młodości. Z drugiej strony w Polsce odsetek otyłych osób to już prawie 25% społeczeństwa. Jemy coraz więcej, ruszamy się coraz mniej. Gazety przedstawiają kolejne diety cud, które...
Swego czasu panowało twierdzenie, że oczyszczanie twarzy najlepiej jest przeprowadzać na wiosnę. Współcześnie można potwierdzić teorię, że po zimie należy zapewnić cerze odpowiednie zabiegi kosmetyczne, przy czym kobiety są bardziej świadome potrzeb swojej skóry...
Zbędne owłosienie może spędzać sen z powiek. Ogólnodostępne kremy do depilacji mogą czasem nie sprostać wyzwaniu. Jeśli ktoś prowadzi intensywny tryb życia, nie zawsze może mieć czas na ponawianiu depilacji w warunkach domowych, co...
Uczmy się mówić od małego
Usta jak z okładek? To takie proste!
Co warto wiedzieć przed zakupem ptasznika?
Jak lepiej zrozumieć medycynę?
Peter Miller okulary przeciwsłoneczne. Jak dobrać okulary przeciwsłoneczne?
Używany sprzęt na siłownię – wyposażenie siłowni: bieżnie używane
Ośrodek odwykowy Nałęczów. Jak wyleczyć z uzależnienia?
Simering Kasetowy: Zaawansowana Ochrona dla Mechanizmów Obrotowych
Najnowsze komentarze